Refleksoloog

Releksoloog FIE Ellen Toom

Broneeri teraapia aeg telefonil: 5624 3480

https://www.facebook.com/FIE-Ellen-Toom-654331657960035/

Terapeudina alustasin 2008.aastal. Minu tööriistadeks on teadmised ja praktika :

1. jalalaba refleksoloogia

Refleksoloogia eesmärgid:
1. Suureneb vere- ja lümbiringvool (st süsinikdioksiid, lämmastikujäägid ja vesi eemaldatakse ja uued toitained ning värske hapnik saavad rakkudesse tulla) 
2. Eemaldab blokeeringud energiakanalitest 
3. Leevendab stressi, mis põhjustab enamuse haigustest 
4. Leevendab pea-, kukla-, kaela- ja seljavalu 
5. Leevendab ainevahetus- ja seedimisprobleeme 
6. Leevendab hingamisteedehaigusi ja allergiat 
7. Ravib närvidest ja vereringeprobleemidest tekkinud hädasid 
8. Vabastab keha enda loomulikke valuvaigisteid 
9. Stimuleerib immuunsüsteemi
Kuna mõju on pikaajaline, siis tehakse refleksoloogiat tavaliselt kord nädalas, olenevalt probleemist 5-10 korda. Terve inimese puhul 2-4 korda aastas.

Peale seanssi
1. Joo palju vett! Seda on vaja selleks, et aidata kehal peale ravi mürkidest puhastuda 
2. Ära joo kohvi ega musta teed 
3. Puhka! Kui sa askeldad palju ja teed pingutust nõudvaid harjutusi, siis ei saa sa ravist täit kasu
Peale seanssi ilmneda võivad nähud
1. Lühiajaline kerge gripilaadne haigus 
2. Higistamine 
3. Peavalu 
4. Tihe urineerimine 
5. Vajadus rohkem magada 
6. Vajadus rohkem juua 
7. Ajutine isu kaotus või suurenemine 
8. Emotsionaalne vabanemine – naer ja nutt
NB! Sümptomid viitavad sellele, et keha on hakanud tervenemise nimel tööle.

2. liblikmassaaž

Liblikmassaaž: rahustab, lõdvestab, lõõgastab; taastab energiavoo pärast õnnetust või haigust; arendab spirituaalset ühendust kehas; ravib mälestust algsest traumast; taastab sünnituse- ja sündimise järgselt energiat; on toetav kaalulangetamise ajal; rahustab hüperaktiivseid lapsi.

3. kvantpuudutus

Kvantpuudutus on loomulik tervendamismeetod, mis kasutab elujõuenergiat, et edendada keha optimaalset paranemist ja heaolu. Ravi põhineb ravitava keha vibratsioonitaseme tõstmises ja selle kaudu kehale võimaluse andmises ise ennast parandada. Tervendamist vajav inimene on ise enese tervendaja.


Ravi toimub nii, et te kas istute, seisate või lamate lõdvestatuna. Riideid ei pea eemaldama.
Ravija loob erinevate hingamis- ja kehateadvusharjutuste abil eriti kõrge vibratsioonivälja ja asetades käed kergelt teie valu-, haiguse-, põletiku- või stressipiirkonda ja keskendub ravile. Ravitav keha ühildub selle kõrge vibratsiooniga ning te keha terveneb. Teil palutakse rääkida oma tunnetest ravi ajal ja jälgitakse valu liikumist, kogu ravi on tunnete jälgimine. Kvantpuudutusega ravimisel ei kasutata lihasjõudu.


Väga oluline on õppida protsessi usaldama – usaldama keha võimet ennast ise tervendada. Usaldada keha, et ta saaks teha, mida ta tahab ja peab tegema tervenemise jaoks. Seansi jooksul võib esineda mitmeid erinevaid reaktsioone. Ravimisel tuntakse sageli “sipelgaid”, sügelemist, soojust, külma, kipitust, mõnikord isegi tõusvat ja mööduvat valu. Tihti võivad vabaneda emotsioonid. Meil tuleb usaldada seda kõike, sest see on osa vabanemise protsessist. Kokkuvõtvalt on ravi väga lõõgastav.


Sageli parandab keha ennast esimeste seansside ajal, kuid raskemate ja krooniliste juhtumite korral on vaja loomulikult mitmeid raviseansse, sest keha ümber kohandumine ja oma füüsilise asendi taastamise võtab rohkem aega.
Kvantpuudutust saab kasutada seljavalu vähendamiseks, luustiku kõverduste ja nihete ümbervormindamiseks, organite töö tasakaalustamiseks, erinevate näärmete ja ringlussüsteemide töö parandamiseks, lihasvalude vähendamiseks, vigastuste raviks ja paljuks muuks.


Pärast seansi võivad organismist vabaneda toksiinid, seepärast on soovitatav juua vett, mis aitab neid välja uhtuda.


Erilisi vastunäidustusi ei ole. Ainukesed riskantsed seisundid on: epilepsia, raseduse 1. kuu, südamestimulaatori olemasolu.

4. EFT

EFT on energeetilise psühholoogia lihtne teraapiameetod, mis ühendab endas psühhosomaatilise haiguste käsitluse ja iidsed teadmised inimkeha läbivatest energiameridiaanidest.

See on justkui emotsionaalne akupunktuur, kuid nõelte kasutamise asemel koputatakse sõrmeotstega teatud kindlas järjekorras läbi energiameridiaanidel asuvad akupunktid. EFT tehnikat on lihtne õppida ning selle omandamiseks ei pea olema arst või terapeut. EFT tehnikat saab kergesti ja lihtsalt igal ajal iseenda peal kasutada kui mõni emotsionaalne või füüsiline probleem tekib ning mõistagi on EFTd väga tõhus kombineerida teiste teraapiameetoditega.

5. kaaniravi

Põhilised näidustused kaanide panekuks:

· Südame- ja veresoonkonna haigused
· Vererõhuprobleemid
· Vaariks-veenilaiendid
· Bronhiit
· Hormonaalsed häired
· Günekoloogilised haigused, eesnäärme haigused
· Põletikud
· Radikuliit
· Liigesevalu
· Peavalu, migreen
· Depressioon, unetus
· Nefriit
· Krooniline nohu, põskkoopa põletik
· Kuulmisprobleemid
· Hemorroidid
· Nahahaigused,
· Prostatiit
· Parodontiit
· Kõhunäärme põletik
· Mao ja kaksteistsoole tõbi
· Maksa ja sapipõie põletikud

Kaanid on vastunäidustatud:

· Hemofiilia (verehüübimine alla normi)
· Mädane tomboflebiit
· Rasedus
· Kõrge palavik

6.meta-meditsiin

Olen teinud ka tutvustavaid loenguid nende teraapiate kohata Värska Sanatooriumi klientidele, huvilistele Sänna mõisas toimunud üritustel ja lihtsalt sõpruskondadele.